Ät gott – för hälsan!
Mat är livets goda. Men också en av de påverkbara faktorer som har allra störst betydelse för hälsan. I de så kallade blå zonerna lever många i över 100 år,…
BRAIN ATHLETICS PÅ VETENSKAPSFESTIVAL
https://www.vetenskapsfestivalen.se/for-alla/den-smala-bla-vagen/6090/#single-event-description För alla Den Smala Blå Vägen Samtal: Hälsosam livsstil och meningsfullhetLäs mer STADSBIBLIOTEKET 12:00 - 13:15, LÖR. 22 APR. STADSBIBLIOTEKET 12:00 - 13:15, LÖR. 22 APR. Gratis och öppet…
Vetenskapsfestivalen 2023
Hej. Idag pratade jag med Jennie Turner som är chef för Vetenskapsfestivalen. Jag kan med illa dold glädje berätta för medlemmarna i Brain Athletics att vi åter kommer att deltaga…
Årsmötet
Så hölls då det länge uppskjutna årsmötet för åren 2019, 2020 och 2021. Eftersom mötet var digitalt hade vi närvaro från så avlägsna orter som Helsingfors och Stockholm. Mötet samlade…
Brain Athletics Årsmöte 6/12 2022 klockan 19.
Hej alla. Så var det då äntligen dags för det försenade och komprimerade årsmötet för 2019-21. Ni som är betalande medlemmar har fått inbjudan på flera sätt. Mötet kommer att…
HUR SKA VI SKAPA MOTIVATION FÖR TRÄNING?
Brain Athletics budskap går ut på att beskriva fysisk tränings nytta för vår hjärnhälsa. Allt eftersom har vi plussat på andra delar som kost, gemenskap, utmaningar och stimulerande miljöer och…
VAD SKA VI ÄTA FÖR ATT UPPRÄTTHÅLLA FYSISK OCH MENTAL HÄLSA?
Peter Österberg är Brain Athletics ostligaste medlem. Vi träffades när han föreläste på Vetenskapsfestivalen om kreativitet sett ur ett psykologiskt-antropologiskt perspektiv. Peter upprätthöll redan då en tjänst i Helsingfors där…
Träning hjälper mot ångest
Flera av Brain Athletics forskare har deltagit i en studie gällande effekter av träning mot ångest. Maria Åberg har lett den uppmärksammade studien där också Jenny Nyberg deltagit Att träning…
Brain Athletics stödjer Folkhälsa för alla
Sverige har ingen nationell strategi för goda matvanor, fysisk aktivitet och levnadsvanor för att förebygga övervikt och fetma. Det måste bli enklare att göra bra val för hälsan, till exempel…
Goda vanor – viktigare än någonsin
Våren 2020 har på många sätt varit väldigt speciell. Rädsla, sjukdom, isolering och ensamhet har påverkat hur vi lever och hur vi mår och fungerar. Individens ansvar för den egna…