Förnya din hjärna med löpning

Förnya din hjärna med löpning

I senaste Runners world kan man läsa om löpningens effekter på hjärnan, bland annat att löpning förbättrar hälsa och humör, och förmågan att fokusera. Fysisk aktivitet lindrar lättare former av depression och minskar risken för demens och cancer.

Läs mer om hur och varför i artikeln i Runners world.

Lämna ett svar

Stäng meny