HUR SKA VI SKAPA MOTIVATION FÖR TRÄNING?
Brain Athletics budskap går ut på att beskriva fysisk tränings nytta för vår hjärnhälsa. Allt eftersom har vi plussat på andra delar som kost, gemenskap, utmaningar och stimulerande miljöer och…
Träning hjälper mot ångest
Flera av Brain Athletics forskare har deltagit i en studie gällande effekter av träning mot ångest. Maria Åberg har lett den uppmärksammade studien där också Jenny Nyberg deltagit Att träning…
BA + Hjärnkraft – en ”perfect match”
Att det pågår ett samarbete mellan Hjärnkraft och Brain Athletics är ingen slump; vi har en matchande agenda. Vi vill att mer pengar ska gå till hjärnforskning, att färre ska råka…
Fysik och musik för hjärnhälsa och gemenskap
Att sjunga och spela tillsammans gör att man blir piggare och gladare. Musik kan hjälpa mot mycket – ångest, panikattacker, och inte minst: ensamhet och isolering. Musikprojektet för hemlösa, som…